Obiettivi
Imposti i suoi obiettivi nutrizionali personali orientati al colesterolo e, se necessario, obiettivi di gestione del peso.
Tutorial e guide di Cholesterol Coach
Usi i tutorial passo passo, i brevi video e le guide PDF per impostare obiettivi, tenere il diario alimentare, creare un piano di 7 giorni e condividere rapporti.
Preferenze
Indichi al generatore di piani di 7 giorni come creare un piano realistico per la sua routine.
Generatore di menu di 7 giorni
Pianifichi una settimana pratica e attenta al colesterolo usando obiettivi, preferenze, pasti fissi e ricette importate.
Diario alimentare
Registri ciò che mangia durante il giorno e veda come ogni pasto influisce sui totali giornalieri.
Raccolta di ricette
Importi ricette da HealthyChefRecipes in Cholesterol Coach e le mantenga disponibili per pianificazione, spesa e pasti quotidiani.
I miei alimenti
Crei voci personali per prodotti non ancora disponibili nel database di Cholesterol Coach.
Alimento mancante
Invii un alimento confezionato che non è ancora disponibile nel database alimentare condiviso.
I miei menu
Crei e gestisca pasti riutilizzabili per usarli più rapidamente in Diary e nel 7-Day Menu Plan Generator.
Lista della spesa e modalità cucina
Trasformi il piano pasti in una lista della spesa pratica e usi Cooking Mode in cucina.
Condividi il report
Condivida in modo sicuro l’accesso selezionato ai report nutrizionali con medico, dietista o partner salute.
Dall’ispirazione culinaria a un’alimentazione attenta al colesterolo
Usi l’ispirazione delle ricette come punto di partenza e la trasformi in supporto nutrizionale attento al colesterolo.