Goals
Configure os seus objetivos pessoais de nutrição consciente do colesterol e, opcionalmente, metas de gestão de peso.
Tutoriais e ajuda
Aprenda passo a passo como usar cada módulo do Cholesterol Coach.
Preferences
Diga ao gerador de planos de 7 dias como deve criar um plano realista para a sua rotina.
7-Day Menu Generator
Planeie uma semana prática e consciente do colesterol usando objetivos, preferências, refeições fixas e receitas importadas.
Food Diary
Registe o que come durante o dia e veja como cada refeição afeta os totais diários.
Recipe Library
Importe receitas do HealthyChefRecipes para o Cholesterol Coach e mantenha-as disponíveis para planeamento, compras e refeições diárias.
My Foods
Crie entradas próprias para produtos que ainda não existem na base de dados do Cholesterol Coach.
Own Menu
Crie e gira as suas refeições reutilizáveis para usar mais rapidamente no Diary e no 7-Day Menu Plan Generator.
Shopping List & Cooking Mode
Transforme o seu plano alimentar numa lista de compras prática e use Cooking Mode na cozinha.
Share Report
Partilhe de forma segura acesso selecionado a relatórios nutricionais com médico, nutricionista ou parceiro de saúde.
From Recipe Inspiration to Cholesterol-Aware Nutrition
Use inspiração de receitas como ponto de partida e transforme-a em apoio nutricional consciente do colesterol.