Goals
Richten Sie Ihre persönlichen cholesterolbewussten Ernährungsziele und optional Ihre Gewichtszielsetzung ein.
Tutorials & Hilfe
Lernen Sie Schritt für Schritt, wie die einzelnen Cholesterol Coach Module funktionieren.
Preferences
Sagen Sie dem 7-Day Meal Plan Generator, wie er einen realistischen Wochenplan für Ihren Alltag erstellen soll.
7-Day Menu Generator
Planen Sie eine praktische cholesterolbewusste Woche mit Goals, Preferences, festen Mahlzeiten und importierten Rezepten.
Food Diary
Erfassen Sie, was Sie tagsüber essen, und sehen Sie, wie jede Mahlzeit Ihre Tageswerte beeinflusst.
Recipe Library
Importieren Sie Rezepte von HealthyChefRecipes in Cholesterol Coach und nutzen Sie sie später für Planung, Einkauf und tägliche Mahlzeiten.
My Foods
Erstellen Sie eigene Produkteinträge für Lebensmittel, die noch nicht in der Cholesterol Coach Datenbank vorhanden sind.
Own Menu
Erstellen und verwalten Sie eigene wiederverwendbare Mahlzeiten für Diary und 7-Day Menu Plan Generator.
Shopping List & Cooking Mode
Machen Sie aus Ihrem Menüplan eine praktische Einkaufsliste und nutzen Sie Cooking Mode in der Küche.
Share Report
Teilen Sie ausgewählte Ernährungsreports sicher mit Arzt, Ernährungsberater oder Health Partner.
From Recipe Inspiration to Cholesterol-Aware Nutrition
Nutzen Sie Rezeptideen als Ausgangspunkt und machen Sie daraus praktische cholesterolbewusste Ernährungsunterstützung.