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Tutorial

Recipe Library

Importieren Sie Rezepte von HealthyChefRecipes in Cholesterol Coach und nutzen Sie sie später für Planung, Einkauf und tägliche Mahlzeiten.

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Was dieses Modul macht

Die Recipe Library speichert Rezepte, die von HealthyChefRecipes in Cholesterol Coach importiert wurden. Importierte Rezepte können später geöffnet, geprüft und für Menüplanung, Einkaufsliste und tägliche Mahlzeiten genutzt werden.

Wann Sie es nutzen

Nutzen Sie Recipe Library, wenn Sie ein Rezept auf HealthyChefRecipes finden und es in Cholesterol Coach behalten möchten, oder wenn Sie eine optimierte Version für cholesterolbewusste Planung wünschen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Öffnen Sie Recipe Library über das Dashboard.
  2. Durchsuchen Sie HealthyChefRecipes in einem neuen Fenster.
  3. Wählen Sie ein Rezept, das Ihnen gefällt.
  4. Markieren Sie das Rezept für Cholesterol Coach oder WeightCoach.
  5. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein und prüfen Sie den Status.
  6. Wenn Ihr Account berechtigt ist, wird das Rezept für den Transfer gespeichert.
  7. Zurück in Cholesterol Coach öffnen Sie Recipe Transfer.
  8. Prüfen Sie die dort gelisteten gespeicherten Rezepte.
  9. Importieren Sie das Rezept unverändert oder wählen Sie die optimierte Version.
  10. Für cholesterolbewusste Planung ist der optimierte Import meistens die beste Wahl.
  11. Warten Sie, während das Rezept vorbereitet und importiert wird. Das kann ein bis zwei Minuten dauern.
  12. Nach dem Import erscheint das Rezept in Ihrer persönlichen Recipe Library.

Was danach passiert

Nach dem Import bleibt das Rezept verfügbar, auch wenn es nicht Teil eines 7-Day Meal Plans ist. Sie können die Details später öffnen und das Rezept für Planung, Einkaufsliste und tägliche Mahlzeiten verwenden.

Praktische Tipps

  • Nutzen Sie die optimierte Version, wenn cholesterolbewusste Planung im Vordergrund steht.
  • Der Import kann kurz dauern, weil das Rezept für Cholesterol Coach vorbereitet wird.
  • Importierte Rezepte können später wiederverwendet werden und verschwinden nicht nach einem Plan.
  • Kombinieren Sie Recipe Library mit 7-Day Menu Generator, Shopping List und Diary.