Shopping List & Cooking Mode
Convierta su plan de comidas en una lista de compras práctica y use Cooking Mode en la cocina.
Qué hace este módulo
Shopping List convierte su plan en ingredientes para los siete días o para un día seleccionado. Cooking Mode ofrece una vista limpia para la cocina con ingredientes, valores nutricionales y pasos de preparación.
Cuándo usarlo
Use Shopping List después de generar un plan. Use Cooking Mode cuando vaya a preparar una receta y quiera una vista enfocada.
Tutorial paso a paso
- Abra su plan de comidas.
- Elija Shopping list para los siete días completos.
- Use Shopping list day si solo quiere comprar para un día.
- Al abrir una receta, revise el número de porciones.
- Cambie las porciones si es necesario.
- Pulse Update para que las cantidades se ajusten automáticamente.
- Antes de imprimir, marque los artículos que ya tiene en casa.
- Los artículos marcados se excluyen de la lista impresa limpia.
- Use la lista impresa para comprar solo lo que falta.
- Para cocinar, abra Cooking Mode.
- Use la vista para cocina con ingredientes, valores nutricionales y pasos.
- Imprima la receta completa, Cooking Mode o solo la lista cuando lo necesite.
Qué ocurre después
Planificar, comprar y cocinar resulta más fácil mientras las comidas siguen alineadas con sus objetivos.
Consejos prácticos
- Revise siempre las porciones antes de imprimir.
- Marque lo que ya tiene para evitar comprar de más.
- Use la lista de un día si no quiere comprar para toda la semana.
- Cooking Mode está pensado para usarse directamente en la cocina.