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Tutoriel

Recipe Library

Importez des recettes de HealthyChefRecipes dans Cholesterol Coach et gardez-les disponibles pour la planification, les courses et les repas quotidiens.

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Ce que fait ce module

Recipe Library conserve les recettes importées de HealthyChefRecipes dans Cholesterol Coach. Les recettes importées peuvent ensuite être ouvertes, examinées et utilisées pour la planification des repas, les listes de courses et les repas quotidiens.

Quand l’utiliser

Utilisez Recipe Library lorsque vous trouvez une recette sur HealthyChefRecipes que vous voulez garder dans Cholesterol Coach, ou lorsque vous souhaitez une version optimisée pour une planification attentive au cholestérol.

Tutoriel étape par étape

  1. Depuis le tableau de bord, ouvrez Recipe Library.
  2. Parcourez HealthyChefRecipes dans une nouvelle fenêtre.
  3. Choisissez une recette qui vous plaît.
  4. Marquez la recette pour Cholesterol Coach ou WeightCoach.
  5. Saisissez votre adresse e-mail et vérifiez votre statut.
  6. Si votre compte est éligible, la recette est enregistrée pour le transfert.
  7. De retour dans Cholesterol Coach, ouvrez Recipe Transfer.
  8. Consultez les recettes enregistrées dans la liste.
  9. Importez la recette telle quelle ou choisissez la version optimisée.
  10. Pour une planification attentive au cholestérol, l’import optimisé est généralement le meilleur choix.
  11. Patientez pendant la préparation et l’importation de la recette. Cela peut prendre une ou deux minutes.
  12. Une fois l’import terminé, la recette apparaît dans votre Recipe Library personnelle.

Ce qui se passe ensuite

Après l’importation, la recette reste disponible même si elle ne fait pas partie d’un 7-Day Meal Plan. Vous pouvez l’ouvrir plus tard et l’utiliser pour la planification, les courses et les repas quotidiens.

Conseils pratiques

  • Utilisez la version optimisée si votre objectif principal est une planification attentive au cholestérol.
  • L’import peut prendre un peu de temps car la recette est préparée pour Cholesterol Coach.
  • Les recettes importées peuvent être réutilisées et ne disparaissent pas après un seul plan.
  • Utilisez Recipe Library avec le 7-Day Menu Generator, Shopping List et Diary.