Comprende cómo tus elecciones alimentarias diarias influyen en el colesterol.
Cholesterol Coach te ayuda a registrar comidas, entender nutrientes relevantes para el colesterol y crear un plan práctico de 7 días alrededor de tus hábitos alimentarios reales.
Obtén 30 días de acceso completo a Premium Plus sin tarjeta de crédito ni débito. Después, tu cuenta continúa automáticamente en Free salvo que elijas Premium Plus. No necesitas cancelar nada.
Qué hace Cholesterol Coach
Conecta tu diario alimentario, la base de datos de alimentos, la planificación de comidas y los informes en un sistema práctico.
Registra lo que comes y consulta los totales diarios.
Genera un plan de menú de 7 días basado en tus preferencias.
Encuentra respuestas rápidas, consejos prácticos y los tutoriales adecuados. Para más ayuda, pregunta a Nesrin o crea una solicitud de soporte.
Abrir Tips & Guides →Prepara resúmenes claros para tu propia revisión o visita médica.
Del diario diario a una planificación práctica de comidas
La plataforma ayuda a los usuarios a pasar de la conciencia a la acción: registrar alimentos, entender patrones y planificar mejores comidas.
Diario alimentario
Registra comidas e ingesta diaria con totales relevantes para el colesterol.
Plan de comidas de 7 días
Crea un plan semanal práctico que respeta tus preferencias y hábitos alimentarios.
Mis alimentos
Guarda tus propios alimentos y etiquetas privadas de productos.
Informes
Revisa el progreso y genera resúmenes para un mejor seguimiento.
Premium Plus
Desbloquea el flujo completo de planificación e informes.
Tutoriales
Aprende cómo funciona la plataforma y por dónde empezar.
Un flujo sencillo para nuevos usuarios
Empieza estableciendo tu objetivo, registra comidas típicas, crea un plan de 7 días y revisa tu informe.
- Establece tu objetivo — Define tu objetivo y tus preferencias personales.
- Usa el diario — Registra lo que comes normalmente.
- Generar un plan — Crea un menú realista de 7 días.
- Revisar informes — Comprende patrones y progreso.
Empieza con 30 días de Premium Plus — gratis.
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